京都 西京極 麻田整体のブログ

京都市右京区の阪急西京極駅徒歩2分のところで整体をしています。 あらゆる痛みやしびれ・コリが対象となりますが、なかでも骨盤矯正(産後・痩身)・肩こり・頭痛・腰痛(特に動いた時の痛みや妊娠中の腰痛など)・足首の捻挫・予防整体などが得意です。 どこに行っても治らなかった方や健康維持目的の方、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方は麻田整体へ。

<営業日のお知らせ>
定休日:日曜・祝祭日
詳しくはこちら↓
http://asadaseitai.blog.jp/archives/12172009.html
ご予約は
電話:075-314-0575
メール:asadaseitai@gmail.com またはhttp://form1.fc2.com/form/?id=457855(前日まで)
LINE:当日予約可

産後の骨盤矯正について

産後の骨盤矯正について

妊娠から産後までの骨盤の状態は以下のように変化していきます。

妊娠すると→お腹が大きくなる(骨盤がゆるんで大きくなる)→出産でさらに広がる→産後2ヶ月ほどで元に戻る

骨盤は短期間で広がってそして元に戻っていきます。
この期間の骨盤はリラキシンというホルモンの影響で骨盤周りがゆるんで広がっています。
そのため通常よりも骨盤がゆがみやすい状態になっています
おなかが大きくなってきた時にゆがんだり、出産時にゆがんだり、産後の育児中にゆがんだりとゆがむ要素はたくさんあります。
産後の骨盤矯正はゆがんだ骨盤を元に戻すチャンスです!
開始時期は産後3週間前後からです。
1年以内であれば1~3回を目安にしてください。
(腰痛がある場合やゆがみがきつい方は目安以上かかる場合があります。)
1年以上経っていても何年経っていても回数は少しかかりますがちゃんと治りますのでいつでもお申し出ください。
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麻田整体のご利用方法①予約について

麻田整体のご利用方法について

*予約について

麻田整体は予約優先制となっております。
ご予約いただいた方は待ち時間なしでご利用できます。
ご予約なしでお越しいただいた場合は、その時の状況で待ち時間をお知らせいたします。
空いている場合はすぐに施術できます。

予約を取られる場合はお電話またはメールでお取りできます。
メールでのご予約の場合は多少時間がかかる場合がございますのでなるべくご予約日時の1日前までにお取り下さるようお願いいたします。
当日にメール予約された場合、こちらからの返信が遅くなると予約時間に間に合わないことが生じますのでお急ぎの場合はお電話でお願いいたします。

麻田整体は出張整体(往診)などで外出していることがあります。
お手数ですがお電話でご確認いただくと確実です。

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麻田整体について

こんにちは、麻田整体です。
以前のブログからライブドアブログに引っ越しました!
これまで同様よろしくお願いします。

新しいブログの始まりですので麻田整体とはどういう整体なのかについて説明していきます。

まず、麻田整体でできることは大きく分けて3つあります。

痛み・しびれ・コリなどを解消する
体の不調に対する予防
スポーツしている方などに向いている身体能力の向上
以上の3つとなります。

それでは「①痛み・しびれ・コリなどを解消する」について
立ったり座ったりするときに腰が痛い・寝違えて首を動かすと痛い・歩いていると股関節がガクッとなって痛む・肩こりがきつく頭痛がある・腕や手の指がしびれている・足首をねん挫した・膝が痛くて正座ができない等々日常生活の中で痛みの出る場面があると思います。そういった症状を解消していくことが麻田整体のお仕事のひとつです。

「②体の不調に対する予防」について
普段通りの日常生活を送っているだけでも体は疲れるというのはご存知でしょうか?
何もせずにずっと寝たりしているだけでも疲れますし、目いっぱい動くのも当然疲れます。
普段の生活では慣れているのもあるでしょうが疲れを感じない方が多くおられます。
また疲れを感じていても我慢したり、「普段通りで何も疲れることしてないのにしんどいのは気のせい」と言い聞かせたりして疲れに対して何もしないという方がほとんどではないでしょうか。
そういった疲れを放置しているとだんだんと疲れた部位がかたくなってきて体がゆがみ始め、今までの体の動かせることのできた範囲が少しずつ狭まったりゆがみによって痛みが生じたりしてくるという悪循環につながります。
そういった一連の悪循環を断ち切って良い状態を長くキープさせるのが麻田整体の予防です。

「③スポーツをしている方などに向いている身体能力の向上」について
スポーツは本格的にやればやるほど求められるものが多くなってきます。
種目によって大きく違いがありますが、一般的には強靭であり、柔軟性もあってさらに怪我をしにくい体を目指していくことになります。
体を作り上げていく過程でのオーバーワークや練習中のけがなどで目指す体づくりに影響が出ると無理して続けてしまうことが数多くあります。
そうなると怪我や痛めている部位をかばってしてしまうので正しいフォームで動作できなくなりパフォーマンスが落ちたりかばって違うところもいためたりすることになってしまいます。
無理してでも続けてしまうのはいろんな理由で仕方のない部分もありますが、体としてもその後のスポーツを続けていくのにしても本当はよくありません。
麻田整体ではこういったスポーツ障害などにも対応しています。

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