右ひざの痛み・学生・男性

柔道をしている学生。
1週間前から右膝が痛くアイシングなどしているが痛みが取れないとのこと。
正座はできない曲げるのも痛い右足で踏ん張ることもできない
見てみると右腰からひざにかけての張りがある。
右腰は以前に痛めており今も痛みはあるとの事。
右腰も見ながら全体の張りを取っていく。
緩めては正座できるか確認するのを何度か続けていると正座ができるようになった。
右足で踏ん張るのもこわごわながらもできるようになった。
「動けるようになったな~」と言うとニコッと笑って頂きました。
喜んでもらえたのはうれしいですね。

膝の痛みはもとが取れているのでほぼ大丈夫と思います。
スポーツをしていると怪我はつきものです。
以前からの右腰の痛みが残っていてまだもう少し見たほうが良さそうですね。
また何かあったら来て下さい。

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