京都 西京極 麻田整体のブログ

京都市右京区の阪急西京極駅徒歩2分のところで整体をしています。 あらゆる痛みやしびれ・コリが対象となりますが、なかでも骨盤矯正(産後・痩身)・肩こり・頭痛・腰痛(特に動いた時の痛みや妊娠中の腰痛など)・足首の捻挫・予防整体などが得意です。 どこに行っても治らなかった方や健康維持目的の方、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方は麻田整体へ。

麻田整体について

麻田整体の営業日



麻田整体について

こんにちは、麻田整体です。
以前のブログからライブドアブログに引っ越しました!
これまで同様よろしくお願いします。

新しいブログの始まりですので麻田整体とはどういう整体なのかについて説明していきます。

まず、麻田整体でできることは大きく分けて3つあります。

痛み・しびれ・コリなどを解消する
体の不調に対する予防
スポーツしている方などに向いている身体能力の向上
以上の3つとなります。

それでは「①痛み・しびれ・コリなどを解消する」について
立ったり座ったりするときに腰が痛い・寝違えて首を動かすと痛い・歩いていると股関節がガクッとなって痛む・肩こりがきつく頭痛がある・腕や手の指がしびれている・足首をねん挫した・膝が痛くて正座ができない等々日常生活の中で痛みの出る場面があると思います。そういった症状を解消していくことが麻田整体のお仕事のひとつです。

「②体の不調に対する予防」について
普段通りの日常生活を送っているだけでも体は疲れるというのはご存知でしょうか?
何もせずにずっと寝たりしているだけでも疲れますし、目いっぱい動くのも当然疲れます。
普段の生活では慣れているのもあるでしょうが疲れを感じない方が多くおられます。
また疲れを感じていても我慢したり、「普段通りで何も疲れることしてないのにしんどいのは気のせい」と言い聞かせたりして疲れに対して何もしないという方がほとんどではないでしょうか。
そういった疲れを放置しているとだんだんと疲れた部位がかたくなってきて体がゆがみ始め、今までの体の動かせることのできた範囲が少しずつ狭まったりゆがみによって痛みが生じたりしてくるという悪循環につながります。
そういった一連の悪循環を断ち切って良い状態を長くキープさせるのが麻田整体の予防です。

「③スポーツをしている方などに向いている身体能力の向上」について
スポーツは本格的にやればやるほど求められるものが多くなってきます。
種目によって大きく違いがありますが、一般的には強靭であり、柔軟性もあってさらに怪我をしにくい体を目指していくことになります。
体を作り上げていく過程でのオーバーワークや練習中のけがなどで目指す体づくりに影響が出ると無理して続けてしまうことが数多くあります。
そうなると怪我や痛めている部位をかばってしてしまうので正しいフォームで動作できなくなりパフォーマンスが落ちたりかばって違うところもいためたりすることになってしまいます。
無理してでも続けてしまうのはいろんな理由で仕方のない部分もありますが、体としてもその後のスポーツを続けていくのにしても本当はよくありません。
麻田整体ではこういったスポーツ障害などにも対応しています。

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています webyou


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