京都 西京極 麻田整体のブログ

京都市右京区の阪急西京極駅徒歩2分のところで整体をしています。 あらゆる痛みやしびれ・コリが対象となりますが、なかでも骨盤矯正(産後・痩身)・肩こり・頭痛・腰痛(特に動いた時の痛みや妊娠中の腰痛など)・足首の捻挫・予防整体などが得意です。 どこに行っても治らなかった方や健康維持目的の方、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方は麻田整体へ。

肩こり

仕事をしていると肩がこる

20代女性

以前から肩こりがあるが仕事を始めてから特にこるようになった
仕事ではパソコンを使う、長時間。
日に日に辛くなっていくので何とかしないといけないと探し出して来られました。

1-3回目 かなり肩こりはきつかったのですが、緩めるとすっとゆるんでいくので緩めるのにそんなにかかりませんでした。
施術後は肩こりが楽になり重かった肩や背中が軽くなったとのこと。
来られた時の表情は辛そうでしたが帰りは明るくなられたのでやはり痛みやコリは気持ちに影響しますね)
仕事をしているとまた肩がこってくるが最初のころのようにきつくはない。
忙しいときはきつく凝ったりするが次の日になると治ったりマシになってたりと回復するようになってきている

4回目以降 仕事をしていると疲れはたまってくるのであまり疲れがたまりすぎない間隔で来て頂いています。 
続けて診ているとこの方の体の使い方や癖などが体に現れてくることがあります。
座っている時の足の体勢によってもコリが増したりしてきます。
今回はこの癖を気づいた時に元に戻したりするようにして頂きました。
これでさらにこりにくくなりますね。

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張り付いてるような肩こり

20代女性

学生のころから肩こりがきつく、仕事を始めたらさらにきつくなってきた。
友だちに良いよと紹介され来所。

肩周りのコリがかなりきつい、張り付いてはがれないような感じ。
背中も硬いし腰もかたまっている。
まずは全体を整えていき、柔らかみが出てきたところから緩めていく
ロングコースにされていたのでじっくりと緩めていくと次第にあの張り付いていた肩こりが取れてきた。
施術後は楽になったとのことでした。
施術直後の体は初めよりもずいぶん柔らかみが出ていますがまだ残りがあります。
この場合は施術後直後よりも時間がたった方がどんどん楽になっていきます。

2回目に来られた時は「日がたつにつれてどんどん楽になりました!」とおっしゃってました。
かなりきつい肩こりでしたが思ったよりは早く取れて2次的、3次的な症状も出ずにすんなりと回復したのでよかったです。

どのような症状でも痛みやコリを感じてから長い期間経っているとどうしても複雑化しやすくなります
複雑化している分治るのにも時間がかかりやすいですが一度体を正常に戻しておくとその後何かあっても正常に戻しやすくなります。

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肩こり・頭痛②

30代男性

仕事でパソコンをする時間が増えて最近肩が凝り始めた。
我慢しながら仕事しているとだんだんきつくなり頭痛も出始めてきた
しばらく様子を見ても変化がないので来られました。

1回目 肩・首・背中とかなり凝り固まっていたのと背中が丸くなっているのと骨盤のゆがみがある。
骨盤の歪みから取っていき、背中、肩、首を緩めていく。
通常であれば一度施術をすると頭痛が取れているもしくは半分ぐらいになるというのがほとんどなのですが、今回の方はほとんど変化がありませんでした。
施術後にこれだけ緩めて変化が出ていないので少し詰めて来て頂くようにお話したところ明日もこられることに。

2回目 前回後の状態をお聞きすると少しマシかなという程度でした。
今回緩めていくと昨日よりもずいぶん緩められたので(施術後はまだ頭痛が少し残っていましたが)これで頭痛から解放されるでしょうとお話しました。

後日お電話を頂いた時に様子をお聞きしたらあれから頭痛はなくなり肩こりも楽になったとのことでした。
きつい肩こり・頭痛でしたので楽になって良かったですね。
お仕事上パソコンを良くされるので以後肩こりに少しでもなりにくいようにモニターの位置を変えたり肘に位置を変えたりして頂くようお話しました。
パソコン・・・便利ですが肩こり製造機でもありますね。

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肩こり・頭痛

20代女性

レポートの提出やテストなどいろいろあって勉強時間がかなり長くなっていた。
肩がこってきているのはわかっていたが時間がなくテストの合間にできた時間に来所。

肩がコリすぎて頭痛もある。
肩・首・背中はガチガチにかたまっている
勉強の姿勢も悪くかなり猫背になっていた。
全体に緩めてやわらかくし、良い姿勢をとりやすくする。
施術中に頭痛も取れていた。
まだ忙しいのが続くので1週後にもう一度見ることに。

1週後、また肩は凝り始めていたが前回のようなきつさではないのでさらにゆるめて余裕を作っておきました
これで忙しい時期は乗り越えられるでしょう。

肩こりなどのこりは、ある程度のコリ・硬さを超えてくると自力での回復が難しくなってきます
「まだ大丈夫」と思っている間にきついコリになって回復に時間がかかってしまうことになりますのであまり我慢をしない方が良いと思います。
忙しい時期が続くのがわかっていてこってきてるのであれば早めに対処した方が何もしないより楽に忙しい時期を乗り越えられると思います。

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妊娠中の整体①肩こり

30代女性

いつも定期的に来て頂いている方がこの度ご懐妊されました。
本当におめでとうございます
つわりや体の変化などもありいつもより肩こりもきつい感じがします。
いつもよりきついなとは思いますがやはり施術後にはスッキリ!して頂けました。
うれしいですね
肩こり・腰痛・その他の症状を改善して楽しい妊婦ライフがおくれるように尽力していきますね!

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