京都 西京極 麻田整体のブログ

京都市右京区の阪急西京極駅徒歩2分のところで整体をしています。 あらゆる痛みやしびれ・コリが対象となりますが、なかでも骨盤矯正(産後・痩身)・肩こり・頭痛・腰痛(特に動いた時の痛みや妊娠中の腰痛など)・足首の捻挫・予防整体などが得意です。 どこに行っても治らなかった方や健康維持目的の方、スポーツのパフォーマンスをアップさせたい方は麻田整体へ。

妊娠・産後・育児

産後の骨盤矯正や妊娠中の整体 今年はベビーラッシュ?

産後の骨盤矯正得意なので毎年たくさんの方に来て頂いているのですが、今年は何と言いますか、例年以上にたくさん来られています

それに今年出産予定の妊婦さんもたくさん来られています

先日も臨月の方が2人同じ日に来られたりしました。(一人は以前来られていた方です)

なので今年はもしかしてベビーラッシュなんじゃないか?と1人思っています。(たまたま多かっただけかもしれませんが)

にしてもお子様が多いというのは良いですね。

麻田整体にもたくさん赤ちゃんを連れて来て頂いてとてもうれしいです(^.^)

「泣いたりしたらご迷惑になるんじゃないか」とお母様たちは心配されるのですが、全然大丈夫です!

泣いててもまったく問題ないですし、むしろ泣き声がかわいくて癒されます(^.^)

続けて来て頂くと「もう寝返りできるんや」「もうつかまり立ちするんや」など成長も見られるし楽しみでもあります。

赤ちゃんが泣くときも、・おなかが空いている・眠たい・オムツ替えなどいろいろ理由があります。

そういった時に備えて事前にお子様と一緒にとご連絡いただけると通常の時間より長めにとるようにしています

おなかが空いてるときはミルクを飲む時間を作ったり、眠たい時は寝付かせる時間を作ったり、おむつを替えたりなどできるようにしています。 

お子様の成長過程に合わせて「この時期はここが疲れやすい」とか抱っこひもを使っていて体の状態と照らし合わせていくとこの方は腰に来そうだとか肩に来そうだとか、その方に合わせて施術しています(^.^)

またお母様たちのご希望にできる限り添えるようにしていますので遠慮なく言ってください。(例えば骨盤矯正をして痩せたい方には骨盤矯正と代謝を上げて痩せやすくするなど)

産後から24時間年中無休の育児へと突入したお母様たちの「疲労」「痛み」「だるさ」「コリ」「ストレス」などを解消・軽減して”今しかない楽しい育児ライフを送って頂けるように日々研究し取り組んでいますので産後の不調などは是非ご相談ください(^.^) 

いつまでも健康でいられるお手伝いをしています 麻田整体



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妊娠中の腰と尾てい骨の痛み

30代女性

妊娠6か月ぐらいから腰が痛くなりはじめる。
病院で相談してみたが薬などもあまり良くないし、腰をもんでもらうのもあまり良くないとのことでひたすら我慢。
その内に尾てい骨も痛くなり、座ることが困難になってきた。
妊娠中の整体というのも不安があるが知り合いに妊娠中でも大丈夫なところがあると聞いて来られました。

1回目 妊娠7か月目。腰と尾てい骨の痛みがあり動くのも痛い座っているのも痛い状態。
あまり動けないので普段は横になっている。
一度座って頂いて骨盤の確認、横になって頂いて腰回りの硬さをチェックする。
左右の腰の硬さに差がある状態。妊娠中にはよくある状態でした。
体をねじったりボキボキしたりは一切ありません
横向けと仰向けでかたくなっているところに関連しているところを整えていくとかたまっていた腰回りのところがゆるんできた。 
仰向けで寝るのも痛かったのだが仰向けでは何とか寝れるようになってきた。
動きの調整をしていくとさらに仰向けが楽になった。
正座して頂くと正座は大丈夫そう。
椅子に座ったりするのはまだ痛い状態。

2回目 2日後に施術。
前回後座ったりするのはまだ痛みがあるのだが、前より座りやすくなったとのこと。
正座だったら大丈夫なので正座を良くしているのだが長くするとしんどい。
横向きで寝てばかりいたので仰向けにもなれるようになりゆっくり寝れたとのこと。
今回の施術で前回では出てきていなかった骨盤などに関連しているところに痛みが出ていた
そこを整えると座っての痛みが半減した。
「これぐらいの痛みならしばらく座ることができそう」とのことでした。

3回目 5日後に施術。
座ってもだいぶ楽になってきたし仰向けも大丈夫。
動いての痛みはもうなくなっていた。
骨盤周りの硬さの左右差も無くなってきていたので最終チェックをしながら施術。
もう大丈夫そうですね。

出産したらなかなか旅行に行きにくくなるので今のうちに旅行をしようとしていたが、腰などが痛くなりそれもあきらめかけていたところだった。
もう痛みは取れたので「これで旅行に行ける」と喜んで頂けました(^.^)
産後も骨盤矯正に来ます!と言って頂きました。
ありがとうございます。
母子ともに健康で無事出産されますように。

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産後の肩こりと尾てい骨の痛み

20代女性

産後しばらくしてから椅子に座るときに尾てい骨にあたるようになった。
あまり痛みはなかったが日がたつにつれて少し痛みが出るようになってきた。
それと育児で抱っこが多く肩こりがきつくなってきて頭痛も出てきた。
骨盤矯正を兼ねて体を診てもらうために来られました。

1回目 骨盤はゆがんでいて左右のくびれも違いました。
尾てい骨は少し後ろに出ているような感じで座るとあたって痛みがある。
仰向けで寝ていてもあたる。
肩こりは右がきつく頭痛もある。

今回は全身を診させて頂いたので、抱っこで疲れやすい所や授乳の体勢で疲れやすいところなどを中心に緩めていきました。
右の肩こりはそれでだいぶゆるんで楽になってきました。
尾てい骨の方は骨盤を調整していき産後用の骨盤矯正をしていきました。
仰向けで寝てあまりあたらなくなったので1回目終了。

2回目 前回後右肩のコリはかなり楽になったとのこと。
前回から2週間たったのですが少しコリが出てきたかなというぐらいで治まってる。
尾てい骨は仰向けがマシになった状態からだんだんと椅子に座ってもあたらなくなってきたとのこと。
痛みもないし快適になりましたと言って頂きました(^.^)
産前の服はボタンが止めにくかったのがとめられるようにもなった。
さらに骨盤を調整して肩こりの原因をしっかり取り除いて終了。
ここまで整えたらもう大丈夫です。
後は育児中は疲れがたまってくるのであまりためすぎないように取り除きに来て頂くようにお話しました。

一度整えておくと後々何かで痛くなっても回復しやすいのでしっかりと整えておくことをお奨めします。
ボキボキしないし体をねじったりすることもせずにしっかり骨盤を矯正していきます!

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育児・仕事復帰・イヤイヤ期

30代女性

育児休暇も終わり仕事に復帰。
仕事が終わってから子供を迎えに行って帰って家事と育児をして・・・と大変な毎日。
それだけでも大変なのに子供がイヤイヤ期に入ったことで疲れが倍増(^_^;)
整体に行きたいと思いながらも毎日バタバタしていてなかなか時間が取れない。
やっと時間が空いたのでこられました。 

定期的に来られている方なので良くわかるのですが、今回の疲れ具合はかなりきつい(^_^;)
かなり疲労が蓄積されている状態で肩も首も背中も腰も凝り固まっていました。
その中でも特にきついところを優先的に緩めていきました。
施術後にはずいぶん疲労が取れて柔らかくなっていました(^.^)
疲労がきつい状態の時は続けて診たほうが良いのですが、なかなか忙しいので注意点だけをお伝えして終了しました。

育児に仕事にというだけでもとても大変なのにイヤイヤ期が入ると大変ですね。
時間がないからスムーズに事を運びたいのにうまくいかないというストレスも溜まっていました。
疲労にストレスという組み合わせは最悪ですのでまた時間を見つけて疲労もストレスも取り除きに来てください!

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なかなか妊娠できない

30代女性

不妊治療をされていて1年ほど経ってもなかなかうまくいかない。
友だちが麻田整体で骨盤矯正してもらったら妊娠できたと聞いて来所。

骨盤のゆがみや体のゆがみはある。
まずはゆがみを整えていくことから始めました。
何度かゆがみを整えていくうちに体が楽になってきた。
いろいろとお話もお聞きしていると焦りやストレスをたくさん抱えておられました。
それらを少しずつ改善していくと体調にも変化が現れてきてやっと念願のご懐妊されました。
本当におめでとうございます!
なかなか人には言えない苦労がたくさんあった事をお聞きしてましたので私もとても喜んでいます。
これから出産に向けてがんばって下さい&体調管理はお任せくださいね。

なかなか妊娠できないと焦りと不安が出てきてしまい、不調の原因にもなると思います。
ゆがみを整えることとたくさんお話をして不安や焦りなども小さくしていけるようにすると体は活発になってきます。
なるべくよい体調で臨みたいので不安や焦りやストレスなどのマイナス要素は取り除いていくことを意識して施術しています。

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